Baseada nas receitas da S. (mas adaptando aos desejos do momento), fiz este pão, que ficou muito saboroso!
Ingredientes:
- 250ml de água morna,
- 1 ovo,
- 2 colheres de sopa de azeite,
- 1 conher de chá de sal,
- 400gr de farinha de arroz integral,
- 1 saqueta de fermento Shar.
- 75 gr de chourição de peru, picadinho.
- 2 colheres de sopa de sementes de Chia.
Colocar os ingredientes na Máquina do Pão, pela ordem indicado (exceto os últimos 2). Escolher o programa para pão integral. Quando a máquina apitar, adicionar o chourição e as sementes. Podem colocar algumas sementes por cima, antes de começar a cozer.
Deixar arrefecer no mínimo 20 minutos antes de cortar (pois fica molhadinho e pode desfazer-se se cortado quente).
Ótimo para um lache ajantarado!
A farinha de arroz integral é boa para todos os tipos genéticos, sendo que tem losango o "explorador". O peru e a chia também são bons para todos (exceto "guerreiro", que não come nenhum tipo de carne), tendo losango para o "coletor".
Bon appetit! :)
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